みなさんこんにちは！
しゅーごです😊
今日は昨日飲みすぎたので
朝からノックダウン、、、
久しぶりにやってしまった！
でも、
ウコンのサプリ飲んでなかったせいですね😵
でも今はめっちゃ元気になりました！！
さあ、
みなさんは油のことは知ってますか？
良い油と悪い油があったりするんですけど、
詳しくは言えませんが、
これだけ伝えときます！！
お肉を食べた後は、
魚の油で流すこと！！！
簡単に話すと、
油って冷めると固まりますよね！
白く固まっていくみたいな。
鳥や豚や牛は
体温が45℃くらいです！
つまり、
人間の体に入ると、
冷めるので、
ドロドロになっていくってことですね！
ドロドロの油を
流すためには、
サラサラの油を！
ということで、
ここで魚の油🐟！！！
魚の体温は5℃とかですので、
それを体に入れてあげると、
サラサラと流していってくれるわけですね！
特に青魚とかがいいです！
鯖とか鰯とか！
どんどこ食べてもらえたらと思います🌟
魚食べるの難しい方は、
サプリメントで補う！
みなさん、
良い油を摂りましょうね☺️
『動物の油より魚の油を』
